Přemýšlíte nad tím, že byste chtěli začít cvičit, ale máte moc povinností a málo času jen pro sebe? Zkuste BodyBody! Na rovnoměrné procvičení všech svalů potřebujete jen 20 minut týdně. Získáte tak zdravě posílené tělo plné energie.
Je to tak! Díky EMS (elektrické stimulaci svalů) posílíte během krátké doby všechny svaly rovnoměrně a efektivně. Nemusíte se bát, že by pulzování elektřiny bylo nějak bolestivé, účelem je správně aktivovat svaly.
Domácí atmosféra
Tohle netradiční fitko najdete na Žižkovce a hned při vstupu vás přivítá příjemná atmosféraa milé soukromí. Na lekci jsou vždy maximálně dva cvičící a jeden trenér. Můžete si tak domluvit cvičení s kamarádkou, kamarádem, partnerem, ale i soukromě jen pro sebe. Na samotné cvičení nic nepotřebujete, vše dostanete na místě. Iontový drink na začátku, proteinový drink po cvičení, ručník i speciální obleček, přes který vám pak připevní vestu a pásky s elektrodami. Po celou dobu cvičení se vám věnuje osobní trenér, který připravuje každou lekci speciálně pro vaše potřeby.
Krátké, účinné, bez bolesti kloubů
Cvičení je krátké, ale efektivní, jako kdybyste cvičili 1,5 hodiny v klasickém fitku. Zároveň tolik nezatěžujete klouby, protože elektrické impulsy aktivují sval napřímo. Díky tomu je cvičení vhodné pro každého a může výrazně pomoci i s rekonvalescencí po úraze či nemoci. Dostane vás do formy, a to doslova. Trenéři a zároveň sourozenci Aneta a Filip, se kterými se v BodyBody potkáte, vytváří přátelskou a pohodovou atmosféru. Právě svým přátelským přístupem a zápalem pro sport chtějí motivovat i ostatní lidi k pohybu. Nejde jim o to, aby všichni zhubli, ale aby se cítili dobře, byli zpevnění, zdraví a vitální. "V životě nejde jen energii rozdávat, ale je potřeba ji i doplňovat. Sport určitě patří ke zdravým doplňovačům, člověk se cítí ve formě a lépe zvládá vše, co chce či potřebuje,“ říká spolumajitelka studia Aneta Nováková.
Dítě s sebou? Žádný problém
Pokud máte dítko, pro které nemáte hlídání po dobu cvičení, můžete ho vzít klidně s sebou, mají zde i dětský koutek.
Ještě váháte?
Nejjednodušší bude si to přijít vyzkoušet na vlastní kůži. :-) Zarezervujte si trénink online a uvidíte sami! (PR)
Uveřejněno v tištěném vydání magazínu BUDLive dne 22.03. 2022
O BodyBody
BodyBody je unikátní fitness koncept založený na inovativní tréninkové metodě EMS, individuálním cvičení s osobním trenérem, doplněný o rady v oblasti zdravé výživy, to vše v příjemném privátním studiu.
Koncept, který po celém světě nadchl už desítky tisíc lidí.
Najdete nás: Žižkova třída 226/3 370 01 České Budějovice
Otevírací doba Pondělí až pátek 7:00 – 21:00 Sobota 7:40 – 11:00
Více: www.bodybodycb.cz
Druhý ročník vydání charitativního kalendáře eSENce ŽEN finančně přispěje českobudějovickému Krizovému centru pro děti a rodinu. Kalen... Více informací
Co se vám vybaví, když se řekne slovo Cupra? Můžete si vzpomenout například na latinské pojmenování mědi. Ale především je to označení... Více informací